نوشته‌هایی با برچسب "حفظ سلامت دندان"

۴۰ نکته بهداشتی برای حفظ سلامت دندان ها ۴۰ نکته بهداشتی برای حفظ سلامت دندان ها

با ۴۰ نکته‌ای که از رازهای مهم حفظ سلامت دند‌ان‌ها هستند و معمولا دندان‌پزشکان در مطب خود فرصت و فراغتی برای گوشزد کردن آنها به شما ندارند،دراین مطلب آسمونی آشنا می‌کنیم. ۱- لااقل روزی ۲ بار، اول صبح و شب، لازم است دندان‌ها مسواک زده شوند. ۲- لااقل روزی یک بار قبل از مسواک‌زدن باید با نخ دندان حاوی فلوراید، بین دندان‌ها تمیز شوند. ۳- هفته ای ۲ تا ۳ بار باید از دهان‌شویه فلوراید ۲/۰ درصد استفاده شود. ۴- هفته‌ای ۱ تا ۲ بار باید از دهان‌شویه کلرهگزیدین ۱۲/۰درصد استفاده شود. ۵- افراد با ریسک بالای پوسیدگی دندان، باید هر ۳ تا ۴ ماه یک بار به دندان‌پ

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه