چرا و چگونه

نشستن پشت کامپیوتر چگونه باید باشد؟روش صحیح نشستن پشت کامپیوتر

نشستن پشت کامپیوتر:امروزه با توجه به افزایش روزافزون کامپیوتر های شخصی ، یکی از مشکلاتی که ناخواسته می تواند ما را درگیر کند عوارضی است که از طرز قرار گرفتن ناصحیح در پشت کامپیوتر حاصل می شود. این راهنما سعی دارد تا آنجا که می تواند ما را از روش صحیح نشستن پشت کامپیوتر آشنا کند. نشستن پشت کامپیوتر و روش صحیح نشستن پشت کامپیوتر. نشستن پشت کامپیوتر:الف: برای محافظت از کمر خود موارد زیر را رعایت نمایید:. ::از صندلی استفاده نمایید که قوس پایین کمر شما را حفظ نماید. ::ارتفاع صندلی و سطح میز مقابل خود را به صورتی انتخاب نمایید که حالت طبیعی بدن شما ح

نشستن پشت کامپیوتر نشستن صحیح پشت کامپیوتر صحیح نشستن پشت کامپیوتر

ادامه مطلب ...
نحوه ی استتار و مخفی شدن حیوانات،جالب و دیدنی+عکس

استتار و مخفی شدن حیوانات:حیوانات برای شکار یا مخفی­ماندن از دید دشمنان خود، از روش همرنگی با محیط، استفاده می­کنند که "فن استتار" هم نامیده می­شود. در دنیای حیات­وحش، شگفت­ آورترین و ماهرانه­ترین شیوه­های استتار انجام می­گیرد که از آن میان می­توان به حشراتی که شبیه گیاهان هستند؛. مارمولک­هایی که به سرعت تغییر رنگ می­دهند؛ پستانداران راه­راه که با سایه روشن­های جنگل در هم می­آمیزند تا از دید پنهان بمانند و . اشاره کرد. بعضی از حیوانات هم برای دفاع از خود، به مناطق شلوغ، نزدیک نمی­شوند. در دنیای حیواناتی که از روش هم­رنگی با محیط استفاده می­ک

ادامه مطلب ...
چگونه خواب در ساعات مختلف بر بدن تاثیر میگذارد؟

خواب در ساعات مختلف:حتما تا به حال درباره فواید خواب و تاثیرات خواب بر بدن موارد زیادی را شنیده و یا مطالعه کرده اید. خواب در ساعات مختلف. همانطور که میدانید خواب عمل بسیار مهمی برای بدن است و به هم ریختن نظم خواب ضررهای زیادی به انسان وارد میکند. حال میخواهیم در این مطلب خواب در ساعات مختلف و تاثیری که وی بدن دارد بپردازیم. با دلگرم همراه شوید:. خواب در ساعات مختلف:ساعت 9 تا 11 شب:. زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غیر این صورت اثر من

ساعات خواب بدن تاثیر ساعات مختلف خواب

ادامه مطلب ...
شلوار جین و طرز نگهداری از آن

دستورالعمل مراقبت از شلوار جین:. 1. شلوار جینتان را جدا از بقیه لباسهایتان بشویید. شلوار جین جدید، به خصوص آنهایی که رنگ های تیره دارند، ممکن است موقع شستشو تا حدودی رنگ پس بدهند. مراقب باشید به هیچ وجه لباس های دیگررا همزمان با شلوار جین جدیدتان، داخل آب سردی که شلوارتان در حال شستن است نیاندازید. 2. شلوار جینتان را موقع شستشو وارونه کنید. این کار کمک می کند که شلوارتان کمتر حالت رنگ پریدگی به خود بگیرد و موقعی که خشک کن در حال کار است کمتر به شلوارتان آسیب وارد می شود. 3. ماشین لباسشویی را در حالتی تنظیم کنید که برای لباس های عادی استفا

نگهداری شلوار جین

ادامه مطلب ...
توصیـه های مفیـد برای اینـکه جـوان بمانـیم !

اولین راهکار مهم و تاثیرگذار مراقبت از پوست است. وقتی سن افزایش می‌یابد،‌ اولین نشانه بارز آن تظاهر چین و چروکهای روی پوست است. با بالا رفتن سن و استفاده از رژیم‌های زیبایی ناصحیح، پوست خشک‌تر و سفت‌تر شده و در نتیجه چروکیده می‌شود. یکی از نشانه‌های قابل توجه پیری خطوط قابل مشاهده در اطراف چشم است. این خطوط می‌توانند یکی از مهمترین پیامدهای آسیب ناشی از تشعشعات خورشیدی باشند. بنابراین با 3 اقدام معمول می‌توان تا حد زیادی از تعداد چروک‌های دور چشم کم کرد که این سه اقدام شامل شست‌وشو و تمیز کردن، مرطوب نگه داشتن پوست و در آخر هم استفاده از م

ادامه مطلب ...
چرا وقتی نوزادان را بلند می کنیم آرام میشوند؟

یکی از راه‌های مؤثر آرام کردن نوزادن در حال گریه، بلند کردن و در آغوش کشیدن آنهاست، اما علت اصلی اثربخشی این روش تاکنون مشخص نشده بود. محققان موسسه علوم مغز RIKEN برای نخستین بار موفق شدند دلایل علمی و فیزیولوژیک آرام شدن نوزادان را تشریح کنند. به گفته دکتر «کومی کورودا» سرپرست تیم تحقیقاتی، نتایج نخستین پژوهش در خصوص واکنش کودکان به بلند کردن و در آغوش کشیدن، بیانگر مجموعه ای از فرامین عصبی، مغزی و قلبی در نوزاد است. محققان با استفاده از دستگاه الکتروکاردیوگراف (ECG)، فعالیت الکتریکی قلب نوزادان را مورد بررسی قرار دادند که نشان می دهد، ضربان ق

ادامه مطلب ...
اگر شنا در دریا را دوست دارید حتما بخوانید تا غرق نشوید

متاسفانه هر ساله شاهدیم که صدها نفر از هموطنانی که برای گذراندن تعطیلات تابستان و اندکی تفریح به دریا خصوصا سواحل خزر می‌روند، به یکی از بدترین اشکال مرگ که همان غرق‌شدگی است، گرفتار می شوند و علاوه بر بخطر انداختن جانشان، خاطره‌ای تلخ را در ذهن و جان بازماندگان بر جای می‌گذارند. با وجودی که در سال‌های اخیر دلیل اصلی مرگ شناگران دریای خزر به خوبی شناخته شده و عنوان شده که "جریان‌های شکافنده مهمترین علت غرق شدگی در دریای خزر می‌باشد"، لیکن از آنجا که اطلاع رسانی کافی در این زمینه صورت نگرفته هر سال در فصل گرما، همان وقایع اسفناک سال قبل تکرار م

ادامه مطلب ...
چرا لبه های سکه ها شیار دارند؟تا به حال فکر کرده اید ؟

در قدیم سکه ها از طلا و نقره ضرب می شدند و ارزش آنها برابر مقدار طلا و نقره ی به کار گرفته شده در آنها بوده. به همین دلیل برخی افراد سودجو مقداری از حاشیه ی سکه ها را می تراشیدند و از طلا و نقره ی آن استفاده می کردند بدون اینکه در ظاهر سکه تغییر چشمگیری ایجاد شود! بدین ترتیب به مرور زمان از ارزش سکه ها کاسته می شد. بنابرین حاکمان تصمیم گرفتند شیارهایی روی لبه ی سکه ها ایجاد کنند تا در صورت تراشیده شدن به سادگی قابل تشخیص باشند. امروزه دیگر سکه ها از طلا و نقره ضرب نمی شوند اما چوت مردم به ظاهر سکه هاعادت کرده بودند دیگر تغییری در آنها بوجود نیا

ادامه مطلب ...
چرا پشه ها , بعضی از افراد را نیش نمی زند ؟

در زیر برخی از مواردی که پشه ها را جذب می کنند، نام می بریم:. 1- دی اکسید کربن. دی اکسید کربن یکی از مهم ترین گازهای جذب کننده پشه ها می باشد و آنها می توانند بوی این گاز را از فاصله چهار و نیم متری احساس کنند. از آنجا که انسان با هر تنفس، مقداری دی اکسید کربن از بدن خارج می کند، پس تقریبا غیرممکن است پشه ها جذب انسان نشوند!. هنگامی که یک پشه ماده، بوی دی اکسید کربن را احساس می کند، به صورت مارپیچی پرواز می کند تا خود را به منبع این بو برساند. پس با این توصیف، وقتی یک خانم باردار مقدار دی اکسید کربن بیشتری را دفع می کند، پس پشه ها بیشتر جذب او

چرا پشه نیش می زند چرا پشه ها نیش

ادامه مطلب ...
چه کنیم ماشینمان بیشتر عمر کند؟

برترین ها: به گزارش موسسه R. L. Polk خودروها در جاده به طور متوسط 10. 8 سال عمر مفید دارند. میانگین سفر در هر سال حدود 24 هزار کیلومتر است. البته ماشین ها و کامیون هایی که این روزها تولید می شوند از نظر مهندسی و مواد کاربردی بسیار بهتر از چند سال قبل هستند. اما با همه اینها برخی دوست دارند استفاده بیشتری از ماشین خود داشته باشند و در ضمن، رینگ و موتور آن نیز قابل اعتماد باشد. برای اینکه ماشین 400 هزار کیلومتر بیشتر عمر کند راهکارهای ساده ای وجود دارند و با رعایت آنها می توان به نتیجه دلخواه دست پیدا کرد. 1. مکانیک خوب پیدا کنید و همیشه پ

چه کنیم ماشینمان بیشتر عمر کند؟

ادامه مطلب ...
چرا رنگ پوست انسان ها با یکدیگر متفاوت است؟

مردمی که دارای سفیدترین پوست در جهان هستند، در قسمت شمالی اروپا زیست دارند. آنان را نوردیک یعنی شمالی می خوانند. مردمی که سیاهترین پوست را دارند، در افریقای غربی زیست می کنند. اما مردمی که در جنوب شرقی آسیا هستند پوستی گندمگون دارند. بیشتر مردم روی زمین سفید سیاه و یا زرد خالص نیستند، بلکه پوست آنها نمایشگر صدها درجه مختلف از رنگهای روشن، گندومگون و قهوه ای می باشد. در بافتهای پوست بدن، کروموژن ها نهفته اند. کروموژن یعنی رنگ دانه یا رنگیزه که مولد رنگ در پوست بدن است. کروموژن ها خود فاقد رنگند، ولی اساس رنگ به شمار می آیند. چون برخی از م

رنگ پوست انسان

ادامه مطلب ...
ترفندهای یادگیری زبان های خارجی

زمانیکه با افرادی مواجه می شوید که به سه یا چهار زبان مختلف مسلط هستند در ابتدا حیرت زده می شویدو با خودتان می گویید چطور اینکار امکان پذیر است. مجله دلگرم در این مطلب قصد دارد به خوانندگان خود بیاموزد که چطور به راحتی می توان به چند زبان زنده دنیا مسلط شد. 1. هر روز 10 تا 20 لغت ضروری یاد بگیرید. ( اگر مبتدی هستید 10 لغت، اگر متوسط هستید 20 لغت و اگر پیشرفته هستید بیشتر از 20 لغت). لغات ضروری به آن دسته از کلماتی گفته می شود که افراد با زبان مادریشان در مکالمات روزمره از آن لغات استفاده کنند. پس، از این به بعد لازم نیست به خودتان زحمت حفظ ک

ترفندهای یادگیری زبان یادگیری زبان خارجی یادگیری زبان های خارجی

ادامه مطلب ...
چرا پارچه آب میرود

غم‌انگیزترین اتفاقی که می‌تواند برای لباسهای زیبای شما بیافتد این است که بعد از اولین باری که آنرا شستید ، سایز خود را از دست بدهد و دیگر تنتان نشود . این اتفاق معمولا برای پارچه‌های نخی از الیاف پنبه می افتد. موضوع در شستشوی چنین پارچه هائی این است که ساختارهای مولکولی مواد موجب از میان رفتن ویژگی کشش سطحی مایعات می شوند ، مانند مواد شوینده که با شکستن کشش سطحی آب موجب نفوذ مواد پاک کننده و آب به درون پارچه شده و پارچه را تمیز می کنند. البته شکسته شدن کشش سطحی مایعات تنها تا نقطه بحرانی (CMC) صورت میگیرد و پس از آن کشش سطحی ثابت می ماند. این

ادامه مطلب ...
روش های دور کردن انرژی منفی از خانه

بدیهی است که اصلی‌ترین عصاره دکوراسیون انرژی یا فنگ شویی، توجه به هماهنگی موجود در طبیعت و استفاده از آنها در زندگی شخصی بوده و کشف رموز طبیعت که همواره در حال سخن گفتن با بشر هستند. در این روش قصد داریم در مورد برخی از قوانین فنگ‌ شویی صحبت کنیم و اینکه می‌توان با کمک آن ها انرژی منفی را از محیط زندگی خود دور نماییم. دور کردن انرژی منفی از خانه. 1- اولین قدم این است که تعیین کنیم اگر انرژی منفی در خانه وجود دارد، این انرژی در کدام قسمت‌های خانه موجود است. در حقیقت در ابتدا باید فضایی که دارای انرژی منفی هست را مشخص و تعیین نماییم. قدم بعدی تع

دور کردن انرژی منفی انرژی منفی در خانه

ادامه مطلب ...
چگونه حق کمیسیون مشاوران املاک محاسبه می شود

مراجعه به مشاوران املاک و به اصطلاح بنگاههای مسکن، ساده ترین راه برای یافتن یک خانه خوب برای اجاره یا خرید یا فروش و به اجاره دادن خانه یا آپارتمانمان است. اما گاهی نیز به دلیل قانون شکنی افراد این صنف در تعیین دستمزدهایشان به راههای دیگری پناه میبریم. از آنجا که اصولی ترین و بعضا مطمئن ترین راه مراجعه به این مراکز است، آشنایی با دستمزد قانونی افراد برای همه طرفین معامله امری لازم است که در این چگونه یادآور می شویم. چگونه حق کمیسیون مشاوران املاک محاسبه می شود. حداکثر نرخ خدمات کارمزد واحدهای صنفی مشاوران املاک تهران برای خرید و فروش املاک. -

حق کمیسیون مشاوران املاک حق کمیسیون املاک حق کمیسیون املاک 1391

ادامه مطلب ...
چای لب‌دوز و لب سوز چگونه دم کنیم

اگر به نوشیدن چای علاقه دارید و به کوچک‌ترین تغییری در رنگ و مزه آن اهمیت می‌دهید حتما به توصیه‌های ما در این زمینه عمل کنید تا بتوانید خوش‌طعم‌ترین و خوش‌عطرترین چای را برای همسر و اعضای خانواده‌تان تهیه کنید. 1. از قرار دادن چای خشک در محیط مرطوب خودداری کنید. این مکان موجب کپک زدن و بدطعم شدن چای می‌شود. 2. برای خوش‌عطر شدن چای‌تان درون ظرف چای خشک یک چوب دارچین یا یکی، دو دانه هل قرار دهید. 3. چای خشک حساسیت زیادی نسبت به نور و رطوبت دارد و عطر، طعم و رنگ خود را از دست می‌دهد. سعی کنید چای را درون ظروف تیره نگهداری کنید. 4. اگر از چای

چای لب سوز چگونه چای دم کنیم چای را چگونه دم کنیم

ادامه مطلب ...
چگونه با مرگ حیوان خانگی مان کنار بیائیم

اکثر ما، کسانی که حیوانات خانگی نگهداری می نماییم نسبت به آنان احساس عمیق و نزدیک عضوی از خانواده بودن را داریم. این احساس شامل بیش از 90% کلیه کسانی است که در دنیا حیوانات خانگی از جمله سگ و گربه نگهداری می نمایند. اما نکته بد این احساس اینست که متاسفانه این حیوانات طول عمر کمتری نسبت به انسان دارند و مرگ آنان میتواند مانند مرگ یک عضو خانواده اثرات روحی جبران ناپذیری بر صاحب حیوان و خانواده بگذارد. حیوانات خانگی ما منبع سرشار عشق بدون چشمداشت و صادقانه به ما می باشند. عشقی که بندرت از دیگر انسانها بما ابراز می گردد. و همین عشق و شوری که از

مرگ حیوان خانگی

ادامه مطلب ...
چگونه انگلیسی یاد یگیریم؟

چگونه انگلیسی یاد یگیریم. روشها ی یادگیری زبان تقریبا برای همه زبانها مشترک است با این تفاوت که در مورد انگلیسی کار بسیار راحت تر است؛ ابزار های آموزشی بسیاری در بازار موجود است و دسترسی به افرادی که انگلیسی بلد باشند بیشتر است. پیدا کردن کسی که در حد شما انگلیسی بداند بسیار راحت تر از یافتن کسی است که مثلا فرانسه یا اسپانیایی صحبت کند. در حال حاضر ابزار های مختلفی در بازار وجود دارد که می توانید با توجه به مدل خودتان و متدی که برای یادگیری انتخاب کردید از آنها استفاده کنید. شامل :. · کتابهای آموزشی از موسسات و دانشگاههای مختلف انگلیسی، امریک

ادامه مطلب ...
چگونه رزومه بنویسیم؟ روش های رزومه نویسی

چگونه رزومه بنویسیم. رزومه معرفینامه ای شامل خلاصه ای از تجربیات کاری، سوابق تحصیلی و مهارتهای فرد جویای کار است. به گزارش گروه بازار باشگاه خبرنگاران؛این معرفی��امه میتواند بصورت تایپ شده در حداکثر یک یا دو صفحه در قالب اوراق چاپ شده و یا نسخه الکترونیکی در قالب فایلهای doc , pdf از سوی کارجو به کارفرما ارائه گردد. در برخی کشور های اروپایی و آسیایی به رزومه عنوان سی وی CV که مخففی از عبارت Curriculum Vitae است نیز اطلاق می گردد. کارفرمایان مایلند تا قبل از مصاحبه تلفنی و یا حضوری با متقاضیان، ضمن صرفه جویی در وقت خود کارجویان را از روی تجربیات

چگونه رزومه بنویسیم روش رزومه نویسی

ادامه مطلب ...
چگونه کمتر بخوابیم؟

چگونه کمتر بخوابیم. اگر شما به طور مداوم بیش از حدی که میخواهید و مجازید، میخوابید، بدانید که در دنیا مانند شما کم نیست . من شخصا عادت داشتم که روزی ۱۰ ساعت بخوابم که این زمان حداقل دو بار در هفته گاهی تا "شبی" ۱۴ ساعت هم افزایش میافت. در نتیجه من میتوانم با توجه به تجربه شخصی و با اطمینان به شما بگویم که "در اکثر موارد، خواب بیش از حد میتواند به تمام سیستم خوابیدن شما آسیبی جدی وارد کند. " شما به سرعت به خوابیدن اعتیاد پیدا میکنید، زیرا دیگر خواب شما طبیعی و با کیفیت خوب و مناسب نیست. تاثیرات منفی خواب بیش از حد. کاملا واضح است که بیش از حد خ

چگونه کمتر بخوابیم چگونه بخوابیم کمتر بخوابیم

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه